SOBRE ANSIEDADE

A ansiedade esta em todos nós e funciona como seu SISTEMA DE ALARME INTERNO. Ela é aquela sensação de tensão, apreensão e preocupação que todos sentimos. Ela aparece nas crises pessoais e naturais do dia a dia. A ansiedade serve como um alarme interno pessoal que avisa quando algo não vai muito bem. Ela alerta a risco reais como, quando vem uma cobra, te ajuda a ter mais cautela ou se defender, ou naquela tensão para tirar boas notas para passar de ano, etc. Ela serve para lutar quando você estiver em perigos reais, físicos ou mentais. Quando a ameaça passa, seu sistema desliga.

No TRANSTORNO DE ANSIEDADE é um desarranjo, te desregulando nas atividades diárias, no humor e nos pensamentos. O sistema de alerta dispara ao menor toque.

A ansiedade patológica é a ANSIEDADE IRRACIONAL e exagerada, mesmo sabendo que o perigo não existe, é quase sempre incontrolável e perturbador. Atrapalha no trabalho, nos estudos, nas atividades diárias. Existem vários tipos de transtornos de ansiedades, ela pode ter uma causa ou causa alguma.

CAUSAS: Genéticas, relações problemáticas, experiências estressantes.

Pode começar na infância ou desenvolver depois.

SINTOMAS: Vem em pensamentos intrusivos e incontroláveis, falta de sono, esquecimento, excesso ou falta de apetite, distúrbios digestivos, falta de concentração, boca seca, vontade de urinar toda hora, visão turva e muito mais.

TRATAMENTO: Terapia para descobrir as causas e tratar. Medicamentos para regular a química do cérebro que esta desregulada. E amor, muito amor próprio.

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